info@fit-land.nl

Blog

Helpt jouw verder in de sport

bulletproof-koffie

Bulletproof koffie, wat is het en hoe maak je het?

Misschien heb je er wel eens van gehoord, bulletproof koffie. Ondanks de filmachtige naam is het drankje ook nog eens goed voor verschillende dingen. Deze zal ik straks met jou doornemen. Ook zal ik een recept geven hoe je de bulletproof koffie kunt maken. Ik ben dan ook erg benieuwd wat jij ervan vindt, dus…
Lees meer

sporttape knie

Sporttape gebruiken

Sporttape Heb je last van een spier waar een klein scheurtje in zit of een spier die vermoeit is? Ook kan het zijn dat je jouw gewrichten van de fysiotherapeut moet fixeren. Want op het moment dat het gefixeerd is kan het gewricht de beweging niet meer maken die de blessure heeft veroorzaakt. Dit fixeren…
Lees meer