info@fit-land.nl

Blog

Helpt jou verder in de sport

Sportieve jassen tips

Hoewel je tijdens het sporten vaak geen jas aan hebt, zeker niet als je dit binnen doet. Kan het wel zo zijn dat een sportieve jas wilt dragen op het moment dat je niet aan het sporten bent. We gaan dan ook vandaag eens kijken wat welke jassen je kunt dragen tijdens het sporten of…
Lees meer

bulletproof-koffie

Bulletproof koffie, wat is het en hoe maak je het?

Misschien heb je er wel eens van gehoord, bulletproof koffie. Ondanks de filmachtige naam is het drankje ook nog eens goed voor verschillende dingen. Deze zal ik straks met jou doornemen. Ook zal ik een recept geven hoe je de bulletproof koffie kunt maken. Ik ben dan ook erg benieuwd wat jij ervan vindt, dus…
Lees meer

sporttape knie

Sporttape gebruiken

Sporttape Heb je last van een spier waar een klein scheurtje in zit of een spier die vermoeit is? Ook kan het zijn dat je jouw gewrichten van de fysiotherapeut moet fixeren. Want op het moment dat het gefixeerd is kan het gewricht de beweging niet meer maken die de blessure heeft veroorzaakt. Dit fixeren…
Lees meer