info@fit-land.nl

Categorie: voeding

Helpt jou verder in de sport

Pure – De zuiverste vorm van vitamines en supplementen

Als jij een sportliefhebber bent en altijd op zoek bent naar manieren om jouw prestaties te optimaliseren en je gezondheid te verbeteren, dan hebben we goed nieuws voor je. Maak kennis met Pure vitamines en (voedings)supplementen, in de zuiverste vorm. Wat is Pure? De vitamines en supplement van Pure zijn precies wat de naam doet…
Lees meer

wat-kan-er-gebeuren-als-je-teveel-eiwitten-eet

Wat gebeurt er als je te veel eiwitten eet

Eiwitten, of proteïnen, zijn een van de basisbouwstenen van het menselijk lichaam. Ze spelen een cruciale rol in bijna elk biologisch proces en zijn essentieel voor de groei en reparatie van cellen. Eiwitten bestaan uit aminozuren – de ‘bouwstenen’ die essentieel zijn voor het opbouwen van spieren, botten, huid en andere weefsels. Definitie van eiwitten…
Lees meer

lekkere-zomerse-smoothies

Lekkere gezonde zomerse smoothie recepten

Een smoothie is meer dan zomaar alleen wat fruit in een blender gooien. Een smoothie kan namelijk ook lekker  verkoelend en dus perfect voor in de zomer. Het is ook nog eens super gezond dus een ideale zomer snack. Je kunt de smoothie makkelijk en snel maken waardoor je genoeg tijd over houd om lekker…
Lees meer

bulletproof-koffie

Bulletproof koffie, wat is het en hoe maak je het?

Misschien heb je er wel eens van gehoord, bulletproof koffie. Ondanks de filmachtige naam is het drankje ook nog eens goed voor verschillende dingen. Deze zal ik straks met jou doornemen. Ook zal ik een recept geven hoe je de bulletproof koffie kunt maken. Ik ben dan ook erg benieuwd wat jij ervan vindt, dus…
Lees meer