info@fit-land.nl

Categorie: voeding

Helpt jou verder in de sport

lekkere-zomerse-smoothies

Lekkere gezonde zomerse smoothie recepten

Een smoothie is meer dan zomaar alleen wat fruit in een blender gooien. Een smoothie kan namelijk ook lekker  verkoelend en dus perfect voor in de zomer. Het is ook nog eens super gezond dus een ideale zomer snack. Je kunt de smoothie makkelijk en snel maken waardoor je genoeg tijd over houd om lekker…
Lees meer

bulletproof-koffie

Bulletproof koffie, wat is het en hoe maak je het?

Misschien heb je er wel eens van gehoord, bulletproof koffie. Ondanks de filmachtige naam is het drankje ook nog eens goed voor verschillende dingen. Deze zal ik straks met jou doornemen. Ook zal ik een recept geven hoe je de bulletproof koffie kunt maken. Ik ben dan ook erg benieuwd wat jij ervan vindt, dus…
Lees meer